Infos fin d'année

  1. Je vous invite à consulter vos entraîneurs pour savoir si le cours du vendredi 31 mai est maintenu.  Pour les enfants, pas de cours.
  2.  Les travaux de réfection du sol du gymnase nous conduisent à réorganiser le mois de juin.
  3. Dernier cours au palais des sports le vendredi 14 juin.
  4. En contrepartie, des cours en falaise sont organisées de 18 à 20h00.
  • mercredi 19 juin Faron citerne, enfants et ado.
  • Vendredi 21 juin de Faron Lierre, ados et adultes.
  • Mercredi 26 juin Faron Lierre, enfants et ados.
  • Vendredi 28 juin Baou Cayenne, ados et adultes.

 

Les séances d'essai commencent en Juin :
Mercredi 5 de 18h à 20h
Vendredi 7 de 17h à 19h

Séances d'essai et inscriptions de septembre :
Mercredi 4 de 18h à 20h
Vendredi 6 de 17h à 19h
Mercredi 11 de 18h à 20h
Vendredi 13 de 17h à 19h

Les pré-inscriptions en Juin
Mercredi 5 et 12  de 18h à 20h
Vendredi 7 et 14  de 18h15 à 20h

Date

Responsable

Départ

Retour

Destination

Observations

Véhicule

Samedi 24 mai 20104

Christian Peleau

9h00

17h00

Falaises toulonnaises

Session passeport vert et bleu

CSAM ou privé

Dimanche 25 mai 2014

Christian Peleau

08h00

18h00

Cap Dramont St-Raphaël

Escalade tous niveaux + baignade libre

CSAM ou privé

Samedi 7 et dimanche 8 juin 2014

Christian Peleau

08h00

19h00

Gorges du Verdon

Escalade et canyoning pas du Gaïrou, rappel de 110 m

CSAM ou privé

Lundi 9 juin 2014

Armel Toupet

08h00

15h00

Falaises toulonnaises

Escalade tous niveaux

CSAM ou privé

Samedi 14 juin 2014

Christian Peleau

07h30

20h00

Alpes maritimes

Canyoning

CSAM ou privé

Dimanche 22 juin 2014

Christian Peleau

08h00

18h00

Gorges du Blavet

Escalade tous niveaux

CSAM ou privé

Mercredi 25 juin 2014

Christian Peleau

13h30

21h00

Faron Tataouine au cap Falcon

Escalade et pique nique de fin de saison, horaires libres

CSAM ou privé

Dimanche 29 juin 2014

Armel Toupet

08h30

13h30

Falaises toulonnaises

Escalade tous niveaux

CSAM ou privé

Samedi 19 juillet 2014

Christian Peleau

07h30

20h00

Alpes maritimes

Canyoning

CSAM ou privé

Samedi 9 août 2014

Pierre Leroy

09h00

16h00

Falaises toulonnaises

Escalade grandes voies

CSAM ou privé

Samedi 23 août 2014

Christian Peleau

07h30

20h00

Alpes maritimes

Canyoning

CSAM ou privé

Dimanche 7 septembre 2014

Pierre Leroy

09h00

16h00

Falaises toulonnaises

Escalade grandes voies

CSAM ou privé

Dimanche 14 septembre 2014

Christian Peleau

09h00

17h00

Massifs toulonnais

Escalade tous niveaux

CSAM ou privé

 

 

 

Pour le canyoning :

-donnez votre poids et votre taille (pour la combinaison)

-Pour le repas,

      -un gros en-cas en arrivant sur site

      -dans le canyon, barres énergisantes, fruits sec (éviter les gateaux sec type BN qui arrivent en miettes) .

     -de retour au véhicule, un second gros en-cas

 

-Prévoir un change complet.

-de bonne chaussures qui tiennent les chevilles

-En règle général, l'approche se fait en maillot de bain (éviter les bermudats)

-S'il fait très froid, prévoir un tee-shirt lyca manche courte ou longue (pas de coton).

-Prenez le moins possible d'objet de voleur (montre, portable, baladeu ...)

 

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